生酮低碳番茄汤

食谱

生酮低碳番茄汤

新鲜番茄和罗勒制作出简单又美味的低碳水化合物番茄汤食谱。

净碳水化合物

1g

总碳水化合物

1g

蛋白质

3g

脂肪

8g

卡路里

95kcal

碳水化合物:脂肪比例

8

份量

6

准备时间 : 5
烹调时间 : 40

材料 :
10 中型罗姆番茄(切成立方体)
29.57 毫升橄榄油
4 大蒜(切碎)
470克 鸡汤
15克 普罗旺斯香草
2.5克 海盐
1.5克 黑胡椒
59.5 毫升淡忌廉

烹调方法 :

1. 将焗炉预热至400°F(204°C)。 在焗盘上铺上锡纸,然后在锡纸上轻轻涂上食用油。

2. 将番茄切成大块,然后加入橄榄油和蒜末。 将其单层摆放在焗盘上,然后在焗炉中烤约20-25分钟。

3. 用中火将番茄泥倒入锅中。 加入鸡汤。 添加调味料。 煲10-15分钟。

4. 加入淡忌廉和罗勒,搅拌均匀。

LAOREET IN VITAE AMET

Hey you, sign up and connect to Woodmart!

Shopping cart
Sign in

No account yet?

HEY YOU, SIGN UP AND CONNECT TO WOODMART!

Be the first to learn about our latest trends and get exclusive offers

Will be used in accordance with our Privacy Policy

Start typing to see products you are looking for.
zh_CN
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account